跑步机上的“飞毛腿”
懵里懵懂跑了第一个半马
马拉松“兔子”指的是马拉松竞赛中的配速员或领跑员,有风闻说,赛犬时先放一只兔子当钓饵,竞赛犬就会尽力去追,兔子起到了钓饵的效果。优异的马拉松“兔子”能够准确操控自己的配速,在马拉松竞赛中扮演着重要的人物,他们的存在能够协助参赛者依照自己的既定方针,更好地完结竞赛。
2023年8月27日,哈尔滨马拉松开赛,周琳第一次担任“兔子”,而且是国内首位300女“兔子”。接下来,她接连在沈阳马拉松、大连马拉松、北京马拉松担任官方300“兔子”,成功带领许多跑友冲击3小时的全马成果。
从前跟着她的配速完结竞赛的跑友说:“周琳就跟精密仪器相同精准,4场300官兔都是在2小时59分59秒前完赛,配速操控太牛了!”
周琳老家在山东烟台,小时分尽管参与校园的运动会拿过短跑第一名,但并没有在跑步方面显示出多少非同小可的才能。她的阅历和大多数人相同,中学毕业后上大学,然后是朝九晚五的作业,没有专门跑过步。
她进入马拉松的圈子是偶然的,参与作业后,时刻长了感觉健康情况有所下降,周琳就想锻炼身体减瘦身,添加抵抗力,所以从2018年开端跑步。起先,周琳在健身房的跑步机上跑,一次能跑40分钟到1个小时,“路程数在10公里以上,而且速度特别快。”一向这样跑,连健身房里的教练都留意到她了,问她长时刻这样跑累不累,周琳回答说没有感觉。
跑了一段时刻,周琳的脑子里忽然蹦出一个想法,“哎呀,要不参与个马拉松试试?”
其实那时分她完全是个跑步“小白”,除了在跑步机上闷头跑,什么半马、全马、配速、数据、跑步软件都不明白,就连专业跑步鞋也没买,只穿戴一般的运动鞋。
正好那一年老家举办蓬莱马拉松,她没有上路练习过,直接报名参与了2018年9月16日举办的这场竞赛,跑的是半程马拉松,终究以1小时53分的成果完赛。
从前是一般上班族,从未专门操练过跑步,为了锻炼身体在跑步机上闷头跑,成果发现了自己的长距离跑才能。她叫周琳,5年前开端参与马拉松竞赛,个人全马最好成果2小时54分,现在更是成为国内第一位全马300(全...
直新闻:《华盛顿邮报》两位大牌记者编撰的新书爆料,参联会主席米利大将曾特朗普在终究任期失控,曾两度致电我国军方确保“不开战”,管先生,你对此怎么看?特约谈论员 管姚:美国头牌政治记者的爆料,又在华盛顿...
本文转自【新黄河】;4月16日,现货黄金早盘连续涨势,初次打破3270美元/盎司,改写历史纪录,日内上涨40美元/盎司。到16日8时38分,现货黄金报3264.02美元/盎司,涨幅1.08%,最高报3...
生活妙招:解锁『便捷』的N种表达方式最近吃瓜51网站的网友发起了一场趣味科普,讨论『方便的近义词是什么』,意外引发大家对语言表达的深度思考。其实汉语的丰富性就藏在日常用词中,掌握这些词汇不仅能提升沟通...
4月10日晚间,“京东黑板报”大众号发布音讯,京东外卖于4月11日早8点正式上线百亿补助。
据悉,京东外卖将一年内投入超百亿元,向整体用户发放补助,掩盖渠道上包含麦当劳、海底捞、汉堡王、霸王茶姬、库迪、古茗等在内得一切餐饮门店。
当时在京东外卖渠道上,两三块钱就能够买一杯咖啡或奶茶,免运费,下单后还能够返券。这一战略显然是想经过贱价来招引用户,京东或许要做“外卖界的拼多多”,将老对手的百亿补助套路引进到自己的外卖事务中。
自从本年2月京东“杀”入战场后,外卖职业显着越来越热闹了。
咖啡3块9,麻辣烫9块9
在日常日子中,人们点外卖不是美团便是饿了么,这两家巨子使职业呈现出“七三分”的竞赛格式,其中美团外卖占有了70%的商场份额,饿了么则占有30%左右。
头部渠道简直把握悉数的商场,这使大多数用户现已形成了“点外卖、上美团”的运用习气。而京东外卖作为后来者,想要撬动商场,必定要和美团、饿了么抢用户。
很显着,京东外卖现阶段的战略是砸钱搞贱价,给用户供给其他两个外卖渠道没有的优惠。
现在,京东外卖“秒送”频道已敞开百亿补助,首要经过“全民补助+爆品直降”两层机制,用户能够参加天天抽福利活动,最高可取得20元的优惠券。此外,PLUS会员和大学生用户专享“早10晚8抽金券”,能额定抽取满25减20元的“外卖百亿补助金券”,每天定量10万张。
京东外卖建立的“超级爆品”专区,联合大牌餐饮推出官方直降产品,能够看出补助力度的确不小,不少产品价格“击穿地板”。
刘强东再出大招,京东外卖今日上线百亿补助。4月10日晚间,“京东黑板报”大众号发布音讯,京东外卖于4月11日早8点正式上线百亿补助。据悉,京东外卖将一年内投入超百亿元,向整体用户发放补助,掩盖渠道上包...
来历:华商韬略巅峰对决,刚刚开端。文 | 华商韬略 东木褚21世纪是太平洋的世纪,海上的竞赛将日趋激烈,从鼎足之势到两强争霸,世界造船业将进入中韩轮番位居榜首的周期。大洋之优势高浪急,谁能开得稳,谁才...